Marathon Collage

Een schouderklop

Geef jij jezelf wel eens een schouderklopje? En dan bedoel ik ook een echte klop op je schouder. Of moedig jij jezelf wel eens echt aan?
Een tijd geleden ben ik daarmee begonnen, toen ik aan het trainen van voor de halve marathon.
Als ik dan een interval training deed waar ik net even wat meer moest geven dan riep ik keihard: ‘Kop op Bianca, je kunt het. Volhouden!’ en ‘Zooooo dat heb je goed gedaan, trots op je.’

Dat was eerst wel een beetje raar, zo hardop, maar dat werkte zo motiverend dat ik het tegenwoordig ook in mijn werk doe. Tja, ik ben tenslotte ook degene die mij het meeste bekritiseert dus waarom ook geen aanmoediging en schouderklop geven als het goed gaan.

Ik zou zeggen, probeer het eens. Wie weet motiveert het jou ook!?
Je kunt vaak veel meer dan je denkt.

PS: Die halve marathon heb ik inmiddels erop zitten en in een mooie tijd van 2:24, trots op mezelf:)